El domingo 20 de noviembre se celebró el Desafío Cintruénigo 2016. Una prueba no competitiva, pero que dado el trazado y las diferentes modalidades es muy atractiva. 2 circuitos, uno de 16 y otro de 22,8 kms. Este año iba con el aliciente de renovar “título”.
La noche previa llovió, pero como amanecimos con
bastante aire secó el recorrido. Cada año se cambia el itinerario, pero siempre
garantizan subes y bajas por montes con alguna cuesta importante.
SALIDA. Fotos de rigor y a correr. La salida, como
siempre, volada jaja. Decido ser cauto, colocarme en el grupo delantero y
marcar parciales sobre 4 el km. Debido a que la carrera corta y la larga
comparten los 7 primeros kilómetros, no sabes realmente con quien te vas a
jugar los cuartos. Primeros kilómetros, se sale de Cintruénigo y enfilamos
hacia Fitero. Voy en el grupo delantero con otros 4 corredores más. En el
kilómetro 3 uno de ellos acelera y se marcha, nos saca 400 metros al resto.
Supongo que va a ir a la corta y decido mantenerme en el grupo.
Continuamos a ritmo constante, 4-4:03 el kilómetro y
llegamos al kilómetro 7. Efectivamente, el primer corredor tira recto y se va
por la corta, de los otros dos corredores, uno se va a la corta y me quedo con
otro. Vamos marcando el mismo ritmo hasta el kilómetro 9 o así. Empiezan las
subidas más fuertes, él acelera y decido dejar una distancia de unos 100-200
metros para mantenerlo controlado e intentar pasados los dos tercios de prueba asestarle
un cambio de ritmo. Subimos, bajamos y mantengo la distancia. Vamos cogiendo a
los que habían salido dos horas antes y hacían el recorrido andando. A partir
del km 10, rampas duras y con aire en contra. No recorto al primero. A partir
del kilómetro 14.5 empezamos la bajada fuerte. Me tiro a muerte para intentar
recortarle, le recorto algo, pero no enlazo. Luego últimos kilómetros llanos
con buenos parciales y a falta de 1 kilómetro tiro la toalla y freno un poco,
para conservar los cuádriceps.
Al final, 1:34:15, entrando segundo en meta.
Felicito al primer clasificado. Gran carrera y gran organización. Volveré al
año que viene….
http://www.movescount.com/es/moves/move131839791
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