sábado, 28 de junio de 2014

100 KM DE SANTANDER

El viernes salgo de trabajar, con todo preparado, cojo el coche y me dirijo a Santander. Comienza así mi aventura de los 100 kms. Mientras voy conduciendo, voy echando la vista atrás a todo lo ya conseguido, a las impresiones de cómo llego (en pocas ocasiones me he notado tan fuerte de cuerpo y de cabeza), la estrategia de carrera…
Llego a Santander a media tarde, la ciudad me acoge con 12º menos que en Tudela y con una tormenta de impresión. Me dirijo al Palacio de Congresos para recoger el dorsal y para dejar el avituallamiento. Me sorprende que pese a que es el Campeonato de España de esa distancia, es todo muy familiar.
Sigue lloviendo, voy ya al hotel para cenar y a descansar todo lo posible. Empiezo a pensar que si continua lloviendo, habría que correr con aletas y que se puede hacer duro correr mojado durante tantas horas.

DÍA DE LA CARRERA… 5.00 Me despierto, salgo de la cama y… empiezo a notar que todo se mueve, me noto mareado. Me digo a mí mismo, que será por la bajada de tensión normal por estar a nivel del mar, pero dentro de mí sé que no es así. Ducha y a desayunar. Tras el desayuno vuelvo a la habitación y a los mareos se le suman las naúseas y los vómitos.
5.40 Llamada de mi amigo Iván para darme últimos ánimos. Le cuento como estoy y que incluso me planteo no correr.
5.45 Me dirijo al autobús que nos llevará a la línea de meta. En el autobús reina el silencio. Yo sigo mareado.
6.30 Dejo la bolsa en el ropero-vestuario y nuevamente náuseas y vómitos… Cómo voy a correr así?.. Por qué me pasa esto? Tantas horas de entrenamiento, controlando todo y no puedo hacer nada por mejorar.
6.45 Decido correr. Sé que es una irresponsabilidad, sé que es difícil que termine, pero intento salir y dar alguna vuelta al circuito. Las 20 vueltas va a ser imposible, por mucho que me hidrate.

En la salida, me pongo a hablar con Jesús Arroyo, corredor aragonés, un crack, curtido en mil batallas.
7.00 Salida… Comienza la prueba, yo me adhiero a un grupito, siempre cerca de Jesús, vamos hablando comentando como es el circuito, su experiencia, las horas claves….
El ritmo es de 5:15 aproximadamente, mi objetivo era hacer una media de 5.30-5.40 global. Los mareos han disminuido, pero noto mi cuerpo vacío, si fuera un 10 km, aguantaría , pero siendo 100 km … Sabía que iba a estar difícil.
Pasan las vueltas, el ritmo se va manteniendo.. 10, 20, 30 kilómetros, voy hidratándome y tomando geles. El avituallamiento fuerte lo haría en el 50.


A las 9.00 comienza la otra prueba, la de 10x10 relevos, nos tocaría compartir vueltas y sobretodo, sentirnos tortugas cuando nos pasaban. He de decir, que siempre que te pasaban, te daban unos ánimos que se te ponían los pelos de punta. En el kilómetro me parece 35, noto una presencia cerca y la gente gritando, al dar una de las numerosas curvas del circuito, veo detrás de mí una cara conocida, Fabián Roncero. Me pasa como una exhalación y puedo fijarme en su forma de correr, qué elegancia!!

Km 40. Hasta aquí me llega la gasolina. Es triste notarse tan fuerte físicamente, pero VACÍO. Mi cuerpo le falta energía. Ni los geles ni las gominolas ni las sales… Nada me llena ese vacío. Ahí sé que todo está perdido. Coincido esa vuelta con un compañero de Badajoz, que me dice que él va a hacer 50 kms, que si vamos juntos (aunque el llevaba 1 vuelta menos), se nos haría más liviano. Me parece bien, bajo el ritmo y empiezo a digerir que mi final se llama 50 kilómetros.
Cuando cruzo la meta, paro mi reloj, veo que han pasado 4 horas y 25 minutos desde la salida; me dirijo a los jueces y les aviso de mi abandono. Me despojo del dorsal y me siento en la hierba. Miro al circuito, pienso que no estoy cansado, que las piernas no están cargadas, pero el Vacío dentro de mí es inexplicable. Cojo mi avituallamiento, me ducho y al hotel.

Parciales vuelta ( 5 km) a vuelta                   
 -10 vueltas  GOMEZ OCHOA Nacho   26:45   26:07   26:11   25:08   24:40  25:07   25:36  26:44  28:44  30:09

Lo que vino después, para mí queda, una semana tumbado con vértigo periférico y notando que todo daba vueltas. Me da tiempo a pensar y reflexionar.
CONCLUSIONES:- En la vida no puedes controlar todo, hay factores externos contra los que no puedes luchar. Tampoco hay que rasgarse las vestiduras ni hacer un drama.

- En cuanto a este reto, está claro, no superado. No creo que vuelva a correr esta carrera. La ultradistancia y los circuitos, no es lo mío.

- Toca reflexionar, descansar y comenzar de nuevo. Objetivo principal: Valencia. No creo que compita mucho, voy a dedicarme a entrenar y disfrutar.

 

miércoles, 18 de junio de 2014

PACTO DE LEALTAD


 
TÍTULO: PACTO DE LEALTAD
AUTOR: GONZALO GINER

Nº PÁGINAS: 637
EDITORIAL: PLANETA
 

 El autor de Sanador de Caballos, vuelve a la carga con una novela que discurre en la primera mitad del siglo XX. Como eje central, los años vividos al final de la República, su descomposición, la Guerra Civil y el auge del nacionalsocialismo en Alemania.
Al empezar a leerlo, ya sabes que te va a gustar, la dedicatoria es la mejor carta de presentación.. “Dedicada a todas las personas que saben que los perros son mucho más que animales.” . Es un libro de sentimientos y realidades , y también como no, de dureza por lo vivido por los protagonistas. Unos años convulsos que azotaron la vida de quienes tuvieron la desgracia de nacer en ese período.
Aunque haya leído sobre la Guerra Civil y Segunda Guerra Mundial, no había encontrado ningún libro que dedicara algún pasaje a la utilización de los perros tanto como armas de guerra como de apoyo sanitario.
El autor trata con gran respeto y equidistancia, en mi parecer, a lo acontecido durante los años previos y durante la Guerra Civil. En sus palabras “Esta novela no es un alegato de ninguno de los dos bandos, pues tengo claro que ambos fracasaron. Pero sí lo es de aquella tercera España que sufrió las consecuencias del conflicto sin sentirse parte de los sublevados ni de los que intentaron resistir”. Y es ahí, donde coloca a la protagonista de esta historia, y a los perros.

Una novela que se desliza entre los dedos, y que te ves obligado a no dejar de leer. En cuanto a los perros, que decir, la palabra LEALTAD y perro deberían ser sinónimos…

 

martes, 10 de junio de 2014

CARRERA HOZ DE HUECAR 2014

El fin de semana del 8 de junio se celebraba la carrera de 15 kilómetros a través de la hoz de Huécar en Cuenca. Por dos motivos me apetecía correrla, nunca la había corrido y me parecía que el recorrido era espectacular y también, porque era el Campeonato de España de personal Sanitario. Me tocaba ir sólo, así que, el sábado llenar el depósito y rumbo a Cuenca. Cojo la autovía Zaragoza-Teruel, un paseo, pero es dejarla runbo a Cuenca y empeiza una carretera de infinitas curvas, por toda la sierra de Albarracín (es preciosa me lo apunté para venir con la moto en excursión). Luego conectas con la serranía de Cuenca y otras tantas subidas y curvas.
El sábado, por la tarde, recogida de dorsal, algo de turismo para soltar piernas y para comprobar el calor que íbamos a soportar el domingo.

RECORRIDO DE LA CARRERA: Son 15 kilómetros que los dividiría en 3 partes: 2 kilómetros llanos por Cuenca, 10 kilómetros de subida y 3 kilómetros de bajada brutal. 


 DÍA DE LA CARRERA: Me coloco en la salida sobre las 9:45, en las filas medias. A las 10 de la mañana y con 27ºC dan la salida, intuyo que aunque son 15 kilómetros con el calor se va a hacer largo y como no conozco los desniveles, prefiero inicialmente ir regulando. Dan la salida y como siempre, la gente sale como en estampida. Los 2 primeros kilómetros son por Cuenca, intento no tropezar con la gente y marcar un ritmo de 3:50-3:55 para posicionarme. 


Pasado el kilómetro 2, giro a la derecha e iniciamos ascenso. A pesar del calor, me encuentro muy bien subiendo, rampas tendidas sin ningún porcentaje brutal . Voy adelantando a gente, voy a ritmo constante de 4:05 -4:15. En el Kilómetro 5, avituallamiento líquido, media botella dentro y la otra por encima de la cabeza. Por mis cálculos quedaban 7 kilómetros de subida, y la verdad me encontraba fresco de piernas. Me acuerdo de la subida a Abantos en el Escorial, eso sí eran rampas duras, estas me parecen mucho más suaves y tendidas . 


Me engancho a un grupo, donde un compañero va hablando sobre que era sanitario y que iba bien, que no nos dejáramos adelantar. Seguimos subiendo por un paisaje increíble. Lo bueno que tiene cuando te encuentras bien subiendo, es el ir adelantando a gente, te da mucha más fuerza y ánimo. Llegamos al kilómetro 12, la verdad, creía que la subida iba a ser más dura.


Calculo que quedan 500 metros de subida y mi cabeza decide atacar, empiezo a bajar el ritmo y me voy del grupo, a los 500 metros me dice un compañero que de ahí a la meta todo bajada y que cuide con los adoquines. Primeros metros de bajada y pienso “a muerte Nacho, ahora o nunca”; ya que me hacía ilusión bajar de la hora en esta prueba.
Desciendo a 3:30 de media e incluso a 3:15, adelanto a gente, todo adoquines y gente animando a los lados. No me hubiera importado que la carrera hubiera durado más, ya que me encontraba muy cómodo e iba a más. En el último kilómetro, en una curva paellera, veo que se me acerca el compañero que también participaba en el campeonato de Sanitarios (como bajaría). Me adelanta en la última curva, decido echar el resto, esprinto y en los últimos 10 metros le adelanto. Paro el crono en 59:49 , puesto 64 en la general y puesto 3 en el Campeonato de España de Sanitarios (menos mal que esprinté).



Una carrera bien montada, y un recorrido espectacular. Ha merecido la pena la kilometrada de coche….
Próximo objetivo el 21de junio, los 100 km de Santander....