sábado, 30 de noviembre de 2013

BALANCE 2013 - OBJETIVOS 2014


Balance 2013:

El balance del 2013 es inmejorable, no me he lesionado en toda la temporada y he bajado marca en todas las distancias. Lo que más me ha llenado, la Maratón de Roma y conseguir mi primera Ultra (La Calcenada). La carrera en la que más he aprendido, la Maratón de Atenas.

CARRERAS
FECHA
DISTANCIA
TIEMPO
PUESTO
10 Millas de Peralta - Falces
27/01/2013
16093
1:06:57
88
IV Media Maratón de Tudela
  17/02/2013
21097
1:25:51
123
Media Maratón de Cambrils
03/03/2013
21097
1:28:21
155
XIX Maratón de Roma
17/03/2013
42195
3:13:05
702
12k el Rincón
28/04/2013
12000
47:52
41
Media Maratón de Zaragoza
12/05/2013
21097
1:26:19
143
Carrera sin Humo Zaragoza
26/05/2013
5000
18:55
44
Media Maratón de El Escorial
23/06/2013
21097
1:34:50
63
La Calcenada
02/08/2013
104000
13:19:36
14
5 km Las Fuentes
31/08/2013
4620
16:53
16
4 Km Martin Martin
01/09/2013
4110
14:51
20
10 km Pamplona
22/09/2013
10000
38:29
81
Media Maratón Monumental de Ávila
06/10/2013
21097
1:27:05
73
Carrera Puerto Venecia
13/10/2013
5350
19:27
5
21k del Tarazonica (desnivel favorable)
19/10/2013
21004
1:21:20
18
Carrera Ciudad de Autol
03/11/2013
7650
30:08
8
XXXI Maratón de Atenas
10/11/2013
42195
3:28:41
583
10 Km Sanitas Marca Zaragoza
24/11/2013
10000
37:57
32

    

     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    *En amarillo, las MMP (Mejor Marca Personal)

Objetivos 2014: Seguir disfrutando de correr, que las lesiones me sigan esquivando, bajar marca en todas las distancias; rondar los 37 minutos en los 10k, estar entre 1:23 y 1:24 en la Media y, por supuesto, intentar bajar de 3 horas en la Maratón.

Me queda por definir, todas las carreras que correré en 2014, pero ya tengo confirmadas dos: Maratón de Londres y Maratón de Valencia, dos magníficas oportunidades para conseguir ser sub-3.

 Nos vemos en el camino…

5 comentarios:

  1. Espero algún día en mi mejor año como corredor tener un año como este. Enhorabuena crack, pedazo de marcas, pedazo de sufrimientos, pedazo de temporada. Al 2014, le pediremos salud, no lesiones y si se puede por que no, MMP en todas las distancias. Un abrazo crack

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  2. Gracias Isaac, ya sabes a seguir entrenando y disfrutando. Un abrazo

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  3. Menuda temporada compañero,
    lo mejor sin duda alguna, además de las mmp, la ausencia de lesiones, eso es lo mejor de todo y por supuesto seguir disfrutando.
    Con esos tiempos en el 10k y en la media, el sub-3 lo tienes en las manos.
    (en las piernas en este caso)
    un fuerte abrazo socio

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  4. Descubro tu blog de casualidad y me alegra. Pedazo de año 2013 que te has marcado con fantásticas carreras realizadas y todas con tiempazos. Estoy seguro que en 2014 vas a mejorar tus marcas.
    Un saludo desde Valencia.

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    1. Gracias josanto... La verdad que tengo ganas de iniciar esta temporada y seguir disfrutando con nuevas carreras y retos. Un saludo

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