EL UMBRAL DE LA ETERNIDAD

 

 

 

TÍTULO: EL UMBRAL DE LA ETERNIDAD

AUTOR: KEN FOLLETT

Nº DE PÁGINAS: 1148

EDITORIAL: PLAZA Y JANÉS

 Con El umbral de la eternidad, Ken Follett cierra la brillante trilogía que repasa lo acontecido en el siglo XX. La novela relata el periodo comprendido desde 1961  hasta 1989; la división de Berlín tras la II Guerra Mundial en dos mundos completamente diferentes separados por un Muro, la segregación racial en EEUU y la lucha por los derechos civiles, la Guerra fría y el final del Telón de Acero.

Algunos acusan a Ken Follett de sólo escribir best-sellers, como queriéndole quitar méritos a su forma de escribir. Lo que es cierto, que alguien que es capaz de escribir Los pilares de la Tierra, Un mundo sin Fin y esta Trilogía, debe ser, en mi opinión, ser correspondido con “algo” más que vender millones de libros. Porque aunque haya podido cometer algún mínimo error histórico al relatar lo sucedido en el siglo XX, esta trilogía es simplemente genial.
Conforme avanzaba en la lectura de este libro venían a mí dos sensaciones: Disfrute , por lo que estaba leyendo y Pena, porque se acababa esta trilogía.
Como final, me quedo con las palabras del autor sobre esta trilogía:

“Esta es la historia de mis abuelos y de los vuestros, de nuestros padres y de nuestras propias vidas. De alguna forma es la historia de todos nosotros”

VIII MARATÓN DE ZARAGOZA

Y llegó la Maratón de Zaragoza. Al inicio de año, no entraba en mi planificación (Londres y Valencia), pero como había conseguido mantener la forma y había entrenado  bien durante el verano, decidí correrla. En esta decisión, pesó mucho, que lógicamente era en casa. La verdad, era la maratón con  la que menos sensación de autopresión iba; el objetivo era tomármelo como un rodaje largo de calidad. Saldría a ritmo sub 3, vería pasar los kilómetros y según como me encontrara atacar las 3 horas o bajar el ritmo.
La preparación ha sido quizás algo justa, sobretodo, de tiradas largas. He ido alternando diferente tipo de zapatillas. Bajo una inesperada corazonada, decido competir con las Skechers Gorun3, me sentía muy cómodo con ellas y  no había tenido problemas. Y soy de los que cuando toma una decisión, a muerte con esa decisión. No tenía dudas.
CARRERA: Temperatura agradable (menos de 20º, humedad alta). En la salida me junto con el grupo de la liebre de 3 horas (María José Pueyo), los primeros kilómetros se hace un poco “a tirones” y como iba mucha gente, decido abandonar el grupo y marcar un ritmo de 4:10-4:12. Nunca me ha pesado correr sólo, es más disfruto porque me centro en mí y en mis sensaciones. Paso el kilómetro 5 en 20:39. Sigo yendo en solitario y conecto con otro grupo, donde estaba Juan Romero, corredor local, con gran carisma (no pararon en darle ánimos en cada kilómetros), así que él mismo nos bautizó como el grupo de Juan. En lo que pude seguí sus indicaciones, me acercaba si me descolgaba…En fin, un verdadero placer correr a su lado. Marcamos ritmos de 4:05 -4:10. Paso el kilómetro 10 en 41:29. Y el 15 en 1:02:49, voy bien y manteniendo el  margen. El km 20 lo paso en 1:23:55, a partir de ahí el grupo acelera y decido descolgarme e ir a 4:10-4:13. La media la paso en 1:28, sensación ligera de carga en cuádriceps, la achaco a que hasta el 21 había habido alguna que otra cuesta. A partir del 23, empiezan las malas sensaciones, las piernas les cuesta mantener el ritmo y la sobrecarga va a más. El 25 lo paso en 1:44:31, con los cuádriceps a tope y sensación  de quemazón en el metatarso (nunca me había pasado, ni siquiera corriendo ultras). A partir del 25, me ha adelantado el globo de 3 horas, mis ritmos eran muy lentos, marcando 4:35, 4:45 y 4:50 . En un momento de lucidez, hecho cuentas. Aunque perdiera un 1 minuto por kilómetro, conseguiría hacer entorno a las 3:12-3:15, pero con una gran dosis de sufrimiento. Si hubiera sido otra maratón, o en el extranjero, la hubiera acabado, pero mi objetivo real es Valencia. Tomo la decisión en el 29 y la verdad, yo que soy muy competitivo y que no me gusta abandonar, salvo lesión, me lo tomo muy bien, sin sensación de fracaso. En el 30, marco 2:08:12 y estiro un poco más para retirarme, con otro corredor, un poco más adelante. Al final, 30,86 kilómetros en 2:12:51 , una media de 4:18.
No sé que ha podido pasar, esta sobrecarga tan pronto, el quemazón, quizás sea debido a una falta de tiradas largas o bien que no estaba tan acostumbrado como creía a las Skechers.
Al acabar, mi mirada no era triste ni de derrota, era de revancha. Este “fracaso” es un  trampolín para lo que llega, Valencia. Ahí, no puede fallar nada…

REYES DEL ASFALTO

 

 

TÍTULO: REYES DEL ASFALTO
AUTOR: CAMERON STRACHER
Nº PÁGINAS: 292
EDITORIAL: CONTRA

Este libro describe la época dorada del running en los Estados Unidos en los 70s y en los 80s. Este boom que empezó en un momento histórico complicado para esa nación, está focalizado en tres grandes atletas: Frank Shorter, Bill Rodgers y Alberto Salazar.
Cuando el atletismo era amateur, nacieron estos atletas que sacrificaron su vida personal, por esta pasión, el atletismo. Tres figuras que difieren en cuanto a origen social, familiar, pero que comparten esa pasión, correr; y correr cada vez más rápido. Este libro resume, para los que necesitamos correr, la esencia de esta pasión. Porque competimos siempre contra nosotros mismos, y muchas veces, el rival se convierte en amigo. También descubrimos cómo se fraguaron las Maratones de Boston y New York. Posteriormente, con la entrada de las marcas y patrocinadores, la esencia se fue diluyendo. Me quedo con frases de cada uno de estos héroes para resumir esta pasión:

-          Frank Shorter: “ Correr me ayudó a descubrir cómo quería vivir. Gracias a ello, tuve la sensación de que había terminado y conseguido algo”

-          Bill Rodgers: “ Cada carrera, cada paso, es un viaje, y una vez te has puesto en marcha, nada puede detenerte”

-          Alberto Salazar: “Nunca me consideré veloz. Lo que pasa es que tenía resistencia”

Desde luego, un  libro imprescindible que no puede faltar en nuestra biblioteca.

 ¿De dónde proviene la fuerza para llegar hasta el final de la carrera?. Del interior.

Eric Liddell, Carros de Fuego



EMPIEZA LO BUENO

Nos encontramos a mitad de agosto, llevo ya 2 semanas de preparación para la Maratón de Zaragoza del 28 de septiembre. Aunque tengo claro que el objetivo principal es la Maratón de Valencia de Noviembre, no quiero desaprovechar ninguna oportunidad de realizar y disfrutar del maratón. 

El verano está siendo duro. Para mí, un tío de rutinas, entrenar por las tardes, es un castigo divino. Comparando con el año pasado, llevo más kilómetros y tiempos más rápidos. También es cierto, que todavía no encuentro las sensaciones que tenía a principios de año.

Estas dos semanas que vienen van a ser claves para el afinamiento de cara a coger las deseadas buenas sensaciones. 

Lo mejor de estos entrenamientos ha sido descubrir las Skechers Go run 3, unas zapatillas totalmente diferentes a las que había llevado hasta ahora. Como hay que adaptarse a ellas, he ido poco a poco, subiendo kilómetros y ritmos. Además, las he ido combinando con las Adidas Glide Boost y con las New Balance 890v4 Boston. He notado que he mejorado mucho mi técnica de zancada. Predomina el apoyo con el metatarso y así la verdad, el desgaste es menor.

El 10 de Agosto, hice mi primer maratest. El objetivo era realizar una media maratón a ritmo de 4:15. La realicé con las skechers, bajo una temperatura de 26ºc. Además, no quise hidratarme durante toda la prueba, así en los kilómetros finales experimentaría la sensación de deshidratación y cansancio (similar a los kms finales de la maratón). 
Al final, paré el crono en 1:29:30, acabando los últimos 5 kms con muy buenas sensaciones y con parciales de 4:10, 4:00 e incluso por debajo de 4.

Comienzo con las semanas de 5 y 6 entrenamientos, sin cambiar mucho de rutinas respecto al planing de invierno. 

OBJETIVO: Llegar a la Maratón de Zaragoza en condiciones para intentar salir a ritmo de 4:12-4:15, que vayan pasando los kilómetros y decidir si ataco las 3 horas o no. Sé que el objetivo de la temporada es la Maratón de Valencia y allí es donde tengo que llegar fino.

MOMENTOS ESTELARES DE LA HUMANIDAD

TÍTULO: MOMENTOS ESTELARES DE LA HUMANIDAD

AUTOR: STEFAN ZWEIG

Nº PÁGINAS: 305

 

EDITORIAL: ACANTILADO

 

 

Stefan Zweig, uno de mis escritores favoritos, recrea en este libro, con su estilo elegante,  14 momentos históricos. Entre ellos incluye, momentos puntuales de la vida de Cicerón, Häendel y su Mesías, Lenin; batallas como Waterloo, hasta descubrimientos como el del océano Pacífico y la lucha por el Polo Sur. En cada capítulo, Zweig hace de cronista produciendo que el lector se entremezcle con la historia que está leyendo. En palabras del autor “Los millones de hombres que conforman un pueblo son necesarios para que nazca un solo genio. Igualmente han de transcurrir millones de horas inútiles antes de que se produzca un momento estelar de la humanidad”.
Zweig fue un escritor popular y destacó como ensayista y biógrafo. Vienés de nacimiento (1881), le tocó vivir la época más esplendorosa de la gran Viena y posteriormente, la época más dura del siglo XX. Por su origen judío, se vio obligado a huir y con la sensación de fugitivo vivió toda su vida. En 1942, en Petrópolis (Brasil), viendo como transcurría la II Guerra Mundial, en ese año parecía que Hitler y Alemania ganarían la guerra, decide acabar con su vida.

Otros libros del autor que no se pueden dejar de leer son: Mendel el de los libros, Novela de ajedrez y El mundo de ayer (Memorias de un europeo).

100 KM DE SANTANDER

El viernes salgo de trabajar, con todo preparado, cojo el coche y me dirijo a Santander. Comienza así mi aventura de los 100 kms. Mientras voy conduciendo, voy echando la vista atrás a todo lo ya conseguido, a las impresiones de cómo llego (en pocas ocasiones me he notado tan fuerte de cuerpo y de cabeza), la estrategia de carrera…
Llego a Santander a media tarde, la ciudad me acoge con 12º menos que en Tudela y con una tormenta de impresión. Me dirijo al Palacio de Congresos para recoger el dorsal y para dejar el avituallamiento. Me sorprende que pese a que es el Campeonato de España de esa distancia, es todo muy familiar.
Sigue lloviendo, voy ya al hotel para cenar y a descansar todo lo posible. Empiezo a pensar que si continua lloviendo, habría que correr con aletas y que se puede hacer duro correr mojado durante tantas horas.

DÍA DE LA CARRERA… 5.00 Me despierto, salgo de la cama y… empiezo a notar que todo se mueve, me noto mareado. Me digo a mí mismo, que será por la bajada de tensión normal por estar a nivel del mar, pero dentro de mí sé que no es así. Ducha y a desayunar. Tras el desayuno vuelvo a la habitación y a los mareos se le suman las naúseas y los vómitos.

5.40 Llamada de mi amigo Iván para darme últimos ánimos. Le cuento como estoy y que incluso me planteo no correr.
5.45 Me dirijo al autobús que nos llevará a la línea de meta. En el autobús reina el silencio. Yo sigo mareado.
6.30 Dejo la bolsa en el ropero-vestuario y nuevamente náuseas y vómitos… Cómo voy a correr así?.. Por qué me pasa esto? Tantas horas de entrenamiento, controlando todo y no puedo hacer nada por mejorar.
6.45 Decido correr. Sé que es una irresponsabilidad, sé que es difícil que termine, pero intento salir y dar alguna vuelta al circuito. Las 20 vueltas va a ser imposible, por mucho que me hidrate.

En la salida, me pongo a hablar con Jesús Arroyo, corredor aragonés, un crack, curtido en mil batallas.

7.00 Salida… Comienza la prueba, yo me adhiero a un grupito, siempre cerca de Jesús, vamos hablando comentando como es el circuito, su experiencia, las horas claves….
El ritmo es de 5:15 aproximadamente, mi objetivo era hacer una media de 5.30-5.40 global. Los mareos han disminuido, pero noto mi cuerpo vacío, si fuera un 10 km, aguantaría , pero siendo 100 km … Sabía que iba a estar difícil.
Pasan las vueltas, el ritmo se va manteniendo.. 10, 20, 30 kilómetros, voy hidratándome y tomando geles. El avituallamiento fuerte lo haría en el 50.

A las 9.00 comienza la otra prueba, la de 10x10 relevos, nos tocaría compartir vueltas y sobretodo, sentirnos tortugas cuando nos pasaban. He de decir, que siempre que te pasaban, te daban unos ánimos que se te ponían los pelos de punta. En el kilómetro me parece 35, noto una presencia cerca y la gente gritando, al dar una de las numerosas curvas del circuito, veo detrás de mí una cara conocida, Fabián Roncero. Me pasa como una exhalación y puedo fijarme en su forma de correr, qué elegancia!!

Km 40. Hasta aquí me llega la gasolina. Es triste notarse tan fuerte físicamente, pero VACÍO. Mi cuerpo le falta energía. Ni los geles ni las gominolas ni las sales… Nada me llena ese vacío. Ahí sé que todo está perdido. Coincido esa vuelta con un compañero de Badajoz, que me dice que él va a hacer 50 kms, que si vamos juntos (aunque el llevaba 1 vuelta menos), se nos haría más liviano. Me parece bien, bajo el ritmo y empiezo a digerir que mi final se llama 50 kilómetros.

Cuando cruzo la meta, paro mi reloj, veo que han pasado 4 horas y 25 minutos desde la salida; me dirijo a los jueces y les aviso de mi abandono. Me despojo del dorsal y me siento en la hierba. Miro al circuito, pienso que no estoy cansado, que las piernas no están cargadas, pero el Vacío dentro de mí es inexplicable. Cojo mi avituallamiento, me ducho y al hotel.

Parciales vuelta ( 5 km) a vuelta                   
 -10 vueltas  GOMEZ OCHOA Nacho   26:45   26:07   26:11   25:08   24:40  25:07   25:36  26:44  28:44  30:09

Lo que vino después, para mí queda, una semana tumbado con vértigo periférico y notando que todo daba vueltas. Me da tiempo a pensar y reflexionar.

CONCLUSIONES:- En la vida no puedes controlar todo, hay factores externos contra los que no puedes luchar. Tampoco hay que rasgarse las vestiduras ni hacer un drama.

- En cuanto a este reto, está claro, no superado. No creo que vuelva a correr esta carrera. La ultradistancia y los circuitos, no es lo mío.

- Toca reflexionar, descansar y comenzar de nuevo. Objetivo principal: Valencia. No creo que compita mucho, voy a dedicarme a entrenar y disfrutar.

 

PACTO DE LEALTAD

 

TÍTULO: PACTO DE LEALTAD

AUTOR: GONZALO GINER

Nº PÁGINAS: 637

EDITORIAL: PLANETA

 

 El autor de Sanador de Caballos, vuelve a la carga con una novela que discurre en la primera mitad del siglo XX. Como eje central, los años vividos al final de la República, su descomposición, la Guerra Civil y el auge del nacionalsocialismo en Alemania.

Al empezar a leerlo, ya sabes que te va a gustar, la dedicatoria es la mejor carta de presentación.. “Dedicada a todas las personas que saben que los perros son mucho más que animales.” . Es un libro de sentimientos y realidades , y también como no, de dureza por lo vivido por los protagonistas. Unos años convulsos que azotaron la vida de quienes tuvieron la desgracia de nacer en ese período.
Aunque haya leído sobre la Guerra Civil y Segunda Guerra Mundial, no había encontrado ningún libro que dedicara algún pasaje a la utilización de los perros tanto como armas de guerra como de apoyo sanitario.
El autor trata con gran respeto y equidistancia, en mi parecer, a lo acontecido durante los años previos y durante la Guerra Civil. En sus palabras “Esta novela no es un alegato de ninguno de los dos bandos, pues tengo claro que ambos fracasaron. Pero sí lo es de aquella tercera España que sufrió las consecuencias del conflicto sin sentirse parte de los sublevados ni de los que intentaron resistir”. Y es ahí, donde coloca a la protagonista de esta historia, y a los perros.

Una novela que se desliza entre los dedos, y que te ves obligado a no dejar de leer. En cuanto a los perros, que decir, la palabra LEALTAD y perro deberían ser sinónimos…