sábado, 26 de diciembre de 2015

CROSS VENTA DE BAÑOS 2015

El fin de semana del 19-20 de Diciembre me invitó mi amigo , Francisco Masa "Paco", para vivir la fiesta del cross de Venta de Baños. El sábado se disputaba la carrera popular de 10 k (unos cientos de metros menos) y el domingo el cross Internacional con las superestrellas.
Llegada el viernes por la tarde, visita a Palencia y a velar armas para el sábado. Además, estábamos de estreno, ya que luciríamos la nueva equipación de Aluminios Palencia.
El sábado, recogida prontito de dorsales y visita a la pìsta de ceniza y visualizamos el recorrido por asfalto del cross popular.


Nos cambiamos y a la salida. La intención era ir regulando, ya que eran 3 vueltas y no me quería quemar. Se da la salida y pronto se destacan dos integrantes del equipo Bikila Palencia. Yo, decido quedarme en el grupo de los 10 primeros e ir viendo como me encuentro. Primer kilómetro marco 3:28 y el segundo 3:32. Veo que se destacan otros dos corredores y decido "saltar" del grupo. Me coloco 5º y paso el kilómetro 5 en 18:10. A partir de ahí, carrera en solitario intentando acercarme lo más posible al cuarto clasificado. El kilómetro 7 lo paso en 3:48. A partir de ahí, empiezo con molestias tipo flato en la zona derecha del abdomen. Sufro, pero aguanto quinto. 


En los últimos 200 metros me echan el guante dos corredores, intento cambiar , pero me es imposible seguirlos. 
Aunque esprinto la última recta, consigo quedarme el 8 a dos segundos , que serían vitales, de los otros dos corredores. Paro el crono en 34:52. Acabo exhausto. No me va nada estas distancias. Al final, 7º de la clasificación y 4º en la categoría veterano A (por 2 segundos)...
El domingo tocó vivir la fiesta del Cross Internacional. Qué delicia ver correr a los corredores y corredoras. Te das cuenta que esos corren y los demás hacemos otra cosa. Por cierto, carrerón de Javi Guerra y Carlos Mayo.


Tras la carrera, nos cruzamos un lechazo y vuelta para casa. Qué finde genial con Paco y su gente, me hicieron sentir como en casa. 
Para terminar el año, la San Silvestre y seguir a tope para llegar al 100% a Sevilla....

miércoles, 9 de diciembre de 2015

CROSS ROSENDO GIMENO - MARÍA DE HUERVA



El sábado día 5 se celebraba el Cross Rosendo Gimeno de María de Huerva. Apuntado a última hora tenía ganas de disfrutarla, tanto por la carrera en sí, como por la compañía (Haka Team).


Además, estrenaría las Nike Zoom Streak LT2 . El recorrido total de 8700 metros, dividido en 3 vueltas de 2900 metros. 

 
 3,2,1… Y a correr. Decido, con buen criterio ya que no conocía la dureza del recorrido, no salir con los galgos e ir viendo mis sensaciones durante la carrera. Es la trampa mortal del cross, como te pases inicialmente lo pagas después. 
Como tal no voy en grupo, voy disfrutando de las continuas subidas y agradeciendo el apoyo del público. Paso la primera vuelta en 10:22. Empiezo a fijarme objetivos e ir pasándolos, no voy a tope, pero noto la tensión de los cuádriceps con tanta subidita. La segunda vuelta marco 10:32.


En la última vuelta, intento coger al máximo de corredores que me preceden. Adelanto a 3 y en el horizonte veo a 2 , que no sé si me daría tiempo a adelantarlos. Me la juego, alargo zancada y gas. Última recta, los tengo ahí, aprieto al máximo marcando un 3:16 en el último kilómetro, pero pasan por el arco de meta 2 segundos antes que yo. Me han faltado 50 metros para cazarlos. Última vuelta en 10:24, acabando pletórico. Puesto global 13 y 5 en Veteranos A.
Me encantan los crosses y las carreras de media montaña. Las sensaciones muy buenas, ahora a seguir acumulando algo de potencia, velocidad y afinamiento. No va mal la preparación para Sevilla…