lunes, 28 de marzo de 2016

CROSS ZARAGOZA DE ATLETISMO EN HÍPICA DOBLE F

El 20 de marzo tuvo lugar el I Cross de Zaragoza organizado por el Club Atletismo de Zaragoza, que se celebraba en la Hípica Doble F. Era la primera carrera tras la decepción de Sevilla. Desde entonces, entrenamientos donde predomina el trabajo de velocidad y fuerza.
El día previo estuvo lloviendo sin parar, así que dudé incluso que se pudiera competir. Otro aliciente, además de correr un cross, junto con la maratón mi competición favorita, era que nos juntaríamos nuevamente Carlos, Víctor y yo. El recorrido era de 4250 metros, distribuidos en 5 vueltas (internas y externas) por la cuerda del hipódromo.


Previamente, carreras de todas las categorías, daba gusto ver  a los críos luchando con el barro. Nos pusimos a calentar, inspeccionamos el terreno, que estaba blando y comentamos impresiones. Efectivamente, lo idóneo sería haber llevado clavos.
Me cambio las zapas de calentar por las Nike Streak LT2, que serían las que llevaría. Me pongo en la línea de salida y a correr.
Sale un grupo delantero, donde están los galgos, otro grupo y luego me coloco yo. Prefiero no salir a tope y además, quería comprobar la seguridad de la pisada. Me encuentro bien, voy adelantando y voy reservando algo, porque los crosses no perdonan. Me junto a un grupo de 4 y vamos marcando ritmos de 3:30-3:35 el kilómetro. El grupo de delante, intocables, alguno se va descolgando y lo vamos cazando.

Última vuelta, me veo justo, prefiere reservar algo a cola del grupo. Un atleta del club organizador tensa la cuerda, aguanto detrás, espero tener gas para las últimas curvas y recta de meta. Llegamos a las últimas curvas, lanzan el ataque, inicialmente les dejó ir para intentar rematar en la última curva y la recta final. Aprieto dientes, salgo de atrás, esprinto a fondo, paso a uno y llego a la vez que otro. 


Me ha faltado recta, apuntado queda. Al final, 15:17 y puesto 7 de la General. Contentísimo, por lo que he disfrutado. Ahora Semana Santa, desconectar y empezar de nuevo….

domingo, 6 de marzo de 2016

I MITIN POPULAR ATLETISMO TUDELA

Bonita experiencia la vivida el sábado 5 de marzo. El Club Atlético Ribera organizó el Primer Mitin de Atletismo Popular, para todas las edades, en el Nelson Mandela de Tudela.
La mañana salió perfecta, invitaba a pasar un agradable rato disfrutando de este deporte. Los padres, no debieron pensar lo mismo, una pena. Poca participación, conllevando poco ambiente y series incompletas.
Corría el 1500, que viniendo del Maratón, era un cambio sustancial. La semana previa había hechos series buenas, así que, con ganas e ilusión, afronté el reto. 



Nos colocamos en la salida, y a correr. Se sale muy rápido, el primer 500 lo paso en 1:30; empiezo a notar los efectos del ácido láctico, lo que me lleva a pinchar en el segundo 500, marcando 1:42. El último 500 toca darlo todo y mejoro el anterior parcial, 1:36. Al final, 4:49.


Muy contento ante mi primera experiencia en pista, viendo que tengo mucho por mejorar y poder acercarme al 4:40.

LA LEGIÓN PERDIDA


TÍTULO: LA LEGIÓN PERDIDA
AUTOR: SANTIAGO POSTEGUILLO
EDITORIAL: PLANETA

El 23 de febrero salió a la venta la esperada tercera parte de la trilogía sobre Trajano de Santiago Posteguillo. Dos años y medio de espera, que se ha hecho larga, pero que ha merecido la pena.
1025 páginas sublimes, que se leen del tirón, en concreto a mí me han llevado 10 días, recorriendo las tierras del Imperio Parto, Han, Kushan. Tres libros en uno, con la dificultad añadida de mantenerte en vilo, en todas sus historias, que transcurren en un mismo tiempo histórico y en otros. Historias que confluyen, traiciones, grandes personajes, lealtades, momentos históricos que cambiaron ese mundo, es decir, la historia de la vida.
No puede pasar desapercibida y da el nombre al libro, la historia de la Legión perdida. Aquella legión que se desvaneció en la historia y que el autor rescata. La legión que bajo la tutela de Craso sufrió el descalabro de la batalla de Carrhae y que marcó al Imperio romano.

Un libro que cierra de manera brillante esta trilogía. La trilogía sobre Escipión el Africano fue sensacional y esta sobre Trajano no se queda atrás. Mi pregunta es, habrá más?. Espero que sí…