lunes, 26 de enero de 2015

X MILLAS PERALTA-FALCES


Llegaba el fin de semana y participaba en la carrera X Millas Peralta-Falces, perteneciente al Circuito Solorunners. Era mi tercera participación, en una carrera, a la que le tengo mucho cariño. Este cariño viene dado por diferentes circunstancias: la distancia de 10 millas, el momento de la temporada (primer test serio), la organización, el nivel de los participantes, y por supuesto, su trazado por la ribera del río Arga (llano, con algún repecho).


Este año, además, iba acompañado de dos amiguetes, Jesús y Willy, que no la habían corrido nunca. Agradable viaje y al llegar, ya vemos con lo que nos íbamos a enfrentar, nuestro amigo el Viento, y qué viento!!.
El año pasado, hice buena marca, 1:02:42, acabando en el puesto 50 y sobretodo, con muy buenas sensaciones. Venía con la ilusión de bajar esa marca, no sé si llegaba mejor, pero en los últimos meses, además de trabajar el cuerpo, he trabajado la cabeza y la técnica de carrera, y tenía ese gusanillo de comprobar si me serviría de algo o no.
CARRERA: Me coloco en la segunda fila de la línea de salida, con el objetivo inicial de no perder tiempo que luego pudiera echar en falta. Se da la salida, como siempre, nerviosa, con prisa de coger cada uno su sitio. Los primeros kilómetros transcurren por Peralta, me coloco en el segundo grupo de cabeza de carrera, marcando unos parciales rápidos: Km 1 (3:34), Km 2 (3:42), Km 3 (3:36). A la salida de Peralta, ya se ha definido la carrera; un primer grupo, inalcanzable, y luego nuestro grupo. Siguiendo mi manía, aunque haga aire, no me gusta ir recogido en el seno del grupo, así que me pongo primero y voy tirando (ya sé, que no es muy inteligente).



Salimos de Peralta y llegamos a la ribera del Arga que nos conduciría hasta Falces y de ahí, vuelta hasta Peralta. El kilómetro 4, 5, 6 los paso en 3:44, 3:51, 4:05. Son los kilómetros que más viento sopla en contra. Hago la goma, tiro del grupo, me separo, me vuelven a coger, me dejan unos metros. Yo, a lo mío, concentrado en la técnica de carrera y en la respiración, y aún viendo que no iba a tope, veía que los parciales iban saliendo. Antes de dar la vuelta a Falces marco 3:58, 3:53 y 3:56 en los kilómetros 7,8 y 9.
Acometemos la subida a Falces (km 10 a 4:02), para volver por el otro lado de la ribera del Arga, y en la cabeza llevaba que tenía que apretar y aprovechar las sensaciones de correr unos kilómetros con aire a favor, aunque las fuerzas fueran decayendo.
Empiezo a cazar a los que me habían dejado detrás unos metros, sigo con la cabeza en mí, en mi técnica. Paso el km 11 en 3:46, voy bien, me uno con dos compañeros y tiramos juntos hasta el final. Km 12, 13, 14 en 3:56; 3:51 y 3:51.
Pasamos en la subida a otros dos corredores y vamos a por los últimos kilómetros que nos llevaría a Peralta, donde la animación no falta. Los últimos kilómetros los paso en 3:52 el 15 y 3:53 el 16. Como siempre, la última recta es la mía y la hago al máximo. 


Paro el crono en 1:01:42, puesto 31. Muy contento, llego con muy buenas sensaciones, la cabeza muy bien, encima, bajo 1 minuto y 10 segundos mi mejor marca en esta carrera, a pesar del viento. 
Tengo que continuar trabajando físico, cabeza y técnica, ya que el trabajo de esta última es muy rentable.
Próxima estación, en casa, el 8 de Febrero, la Media Maratón de Tudela….

jueves, 22 de enero de 2015

EL TRONO MALDITO



TÍTULO: EL TRONO MALDITO

AUTOR: JOSÉ LUIS CORRAL Y ANTONIO PIÑEIRO

Nº DE PÁGINAS: 576

EDITORIAL: PLANETA

El trono maldito discurre en una época apasionante como es la que va del siglo I a.C. al siglo I d.C. Está escrita por, quizás el mejor historiador español de esta época, José Luis Corral y por Antonio Piñeiro.
Narra las disputas de Roma con el pueblo judío y las disputas del pueblo judío con él mismo, por alcanzar el ansiado trono de los judíos. La acción se localiza en el territorio comprometido de Judea, Samaria, Roma. 
Quizàs lo que resaltaría, es que, no hay un personaje claramente protagonista. Con esta novela, logramos acercarnos a la compleja relación judeo-romana y cómo el advenimiento de un personaje como Jesús de Nazaret cambiaría el rumbo de la historia.

jueves, 8 de enero de 2015

SAN SILVESTRE 2014

Llegaba el 31 de Diciembre, y tocaba correr la San Silvestre. Este año, en vez de correr en Tudela (donde vivo), decidí correr en Cintruénigo, el pueblo de Leyre. Aunque no me enfrento a esta carrera como a las demás, ya que la considero festiva, siempre que me pongo un dorsal intento dar lo mejor de mí. Primer reto, de qué me disfrazo… Opciones: centurión romano, payaso,… al final, de ratita presumida!! Jaja..


CARRERA: Distancia: 6000 metros. Número de vueltas: 3. 
 Se inicia la carrera y como ocurre siempre, se rompe enseguida, estos jóvenes jaja decido estar en un segundo plano y observar. Los primeros 500 metros se hacen a 3:25, voy cuarto y a partir de ahí, los más jóvenes se desinflan y asumo la primera posición, detrás de la moto. No lo niego , ir primero hace ilusión.. Pegado a mí, se coloca un atleta del Ribera Atlético, de unos 14-16 años, demasiado metido en la carrera. 


 Aunque el trazado no es llano, con dos rampas, los kilómetros se hacen a una media de 3:40-3:45. En la segunda vuelta, me doy cuenta, que mi compañero de viaje va sobrado y que va a ser difícil ganar la carrera. Cada vuelta, los ánimos de los míos iban a más, así que, decido, darlo todo.
Dentro de mí, pensaba, que si aguantaba hasta los últimos 300 metros, le podía dar una sorpresa. 
Mi gozo en un pozo. Paso primero la segunda vuelta y al iniciar la tercera, mi “amigo” aumenta el ritmo y se va fácil, intento seguirlo, pero veo que el primer puesto no era para mí. Regulo y disfruto, mientras el tercer clasificado se va acercando. Sigo regulando y en la última recta acelero a fondo y entró segundo.. 


 Me lo pasé genial, el año que viene la corro con Leyre...  
Acabo el 2014 en el pódium, qué más se puede pedir? por cierto, el trofeo es muy bonito..