ATILA I: EL FIN DEL MUNDO VENDRÁ DEL ESTE

 

 

TÍTULO: ATILA I: EL FIN DEL MUNDO VENDRÁ DEL ESTE

AUTOR: WILLIAN NAPIER

Nº PÁGINAS: 484

EDITORIAL: LA ESFERA DE LOS LIBROS

 

Corre el 408 D.C, el Imperio Romano agoniza, lejos queda la esplendorosa época de la República. Roma se muestra muy vulnerable a sus antiguos enemigos; las tribus de vándalos y de visigodos. Es una época de pactos y de traiciones. De las estepas de Escitia, emerge un pueblo de guerreros, los hunos; caracterizados por su ferocidad y su maestría en el arte de la guerra. En este contexto, el joven Atila, vive recluido como rehén en el palacio imperial de Roma, para el mantenimiento de la alianza entre los hunos y los romanos. Allí crecerá y aprenderá a odiar al mundo romano.

Esta es la primera parte de la trilogía que escribe William Napier sobre uno de los mayores enemigos de Roma , Atila. Junto a Aníbal, quizás el enemigo más temido. Un libro de fácil lectura, que muestra el origen de Atila y el inicio de la caída del Imperio Romano.

CROSS DE REYES ZARAGOZA 2014

Era la primera vez que iba a tener contacto y “sufrir” a la élite… Después de un día de series exigentes ( 14x300, de 1:02 a 55 seg) con mi amigo Carlos, nos enfrentamos el día de Reyes al Cross que organiza el Stadium Casablanca. Es un cross con mucha tradición, que solamente participaban los atletas federados. Este año, con buen criterio, lo han abierto a los no federados; pudiendo participar los corredores “populares”. En fin, que se juntaron los federados, con los osados como yo de no federados. El recorrido, de unos 4400 metros. Yo estaba encuadrado en la categoría de Seniors, que juntaron en una misma salida con las promesas y veteranos A; es decir, con los galgos de Aragón.

El objetivo de esta carrera era disfrutar e intentar no hacer mucho el rídiculo (esperaba no ser doblado por el primero). Nos llamaron al cajón de salida, por respeto , nos colocamos en la parte posterior del grupo… 3, 2, 1 y boom, ,,, vaya salida, casi sin esfuerzo, te colocas detrás de la estela de esos galgos, correr fluido, hasta que miras el gps y marca 3:15, piensas hay que frenar , que vas a reventar, pero como se disfruta tanto, aguantas un poco. Lo peor, que en este tipo de competiciones, no llegan a hacerse grupos en sí, sino que haces la guerra por tu cuenta. El trazado no era muy exigente, pero había subidas y bajadas continuas y lo peor, en la parte de las piscinas, que el recorrido culebrea mucho y no puedes poner un ritmo uniforme.

El podio fue el siguiente: 1º Abdelhak Sabhi (Intec Zoiti) 14:11. 2º Alberto Sábado (St. Casablanca) 14:30. 3º Pablo Arrue (Simply Scorpio) 14:39. Me encontré bien para estas alturas de la temporada, parando el crono en 18:18 y quedando el 51 de 67. Por cierto, no fui doblado, jaja. 

http://www.movescount.com/moves/move23620784

Gran día de atletismo, a seguir entrenando y a esperar a las X millas de Peralta-Falces…

II MEDIA MARATON DE PLASENCIA 2014

Después de unas semanas estresantes, con el traslado a la que va a ser mi nueva casa, fascitis plantar durante otra semana, enfado, malestar… por fin he comenzado a poder entrenar con regularidad. Creía que habría bajado mucho el estado de forma, pero me estoy encontrando muy “suelto y rápido”, me están saliendo rodajes de 13-15 km a 4:22-4:30 de media.

Además, este año lo voy a acabar corriendo, ya que participaré por primera vez en la San Silvestre Tudelana. Y lo haré ya, como miembro del Club de Corredores Pedro Nimo, que me hace especial ilusión, ya que no soy de pertenecer a grupos, pero por ser Pedro quien lo dirige, es un orgullo pertencer a él y dejar el pabellón siempre alto.

Luego vendrá la nueva temporada de carreras 2014. Empezaré abriendo boca en las 10 millas de Peralta, una carrera tipo mixto (urban-country) que tan buen recuerdo me trajo el año pasado.

Será en febrero cuando tendrá lugar dos de los platos fuertes de esta temporada (por distintos motivos). El primero será el 2 de Febrero de 2014, la II MEDIA MARATÓN DE PLASENCIA 2014 http://mediamaratondeplasencia.blogspot.com.es/, que organiza un gran corredor y sobretodo, una gran persona , Rubén García Hermoso. Allí estaré, donde nos reencontraremos con amigos, disfrutaremos de la ciudad y daremos todo, como siempre, en la carrera. El tercer tiempo seguro que es memorable .

 La segunda carrera será el 16 de Febrero de 2014, la Media Maratón de Tudela, mi nueva ciudad; en la cual siempre es un honor correr y dónde casi siempre hago mi mejor marca personal en esta distancia.

Luego vendrá la Carrera del Camino (Santo Domingo de la Calzada) que servirá de muy buen test para uno de los exámenes de la temporada, la Maratón de Londres. Por cierto, esta última la correrá Pedro Nimo y Kenenisa Bekele; que honor compartir asfalto con ellos.

Pero eso, será otra historia….

BALANCE 2013 - OBJETIVOS 2014

Balance 2013:

El balance del 2013 es inmejorable, no me he lesionado en toda la temporada y he bajado marca en todas las distancias. Lo que más me ha llenado, la Maratón de Roma y conseguir mi primera Ultra (La Calcenada). La carrera en la que más he aprendido, la Maratón de Atenas.

CARRERAS	FECHA	DISTANCIA	TIEMPO	PUESTO
10 Millas de Peralta - Falces	27/01/2013	16093	1:06:57	88
IV Media Maratón de Tudela	17/02/2013	21097	1:25:51	123
Media Maratón de Cambrils	03/03/2013	21097	1:28:21	155
XIX Maratón de Roma	17/03/2013	42195	3:13:05	702
12k el Rincón	28/04/2013	12000	47:52	41
Media Maratón de Zaragoza	12/05/2013	21097	1:26:19	143
Carrera sin Humo Zaragoza	26/05/2013	5000	18:55	44
Media Maratón de El Escorial	23/06/2013	21097	1:34:50	63
La Calcenada	02/08/2013	104000	13:19:36	14
5 km Las Fuentes	31/08/2013	4620	16:53	16
4 Km Martin Martin	01/09/2013	4110	14:51	20
10 km Pamplona	22/09/2013	10000	38:29	81
Media Maratón Monumental de Ávila	06/10/2013	21097	1:27:05	73
Carrera Puerto Venecia	13/10/2013	5350	19:27	5
21k del Tarazonica (desnivel favorable)	19/10/2013	21004	1:21:20	18
Carrera Ciudad de Autol	03/11/2013	7650	30:08	8
XXXI Maratón de Atenas	10/11/2013	42195	3:28:41	583
10 Km Sanitas Marca Zaragoza	24/11/2013	10000	37:57	32

    

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    *En amarillo, las MMP (Mejor Marca Personal)

Objetivos 2014: Seguir disfrutando de correr, que las lesiones me sigan esquivando, bajar marca en todas las distancias; rondar los 37 minutos en los 10k, estar entre 1:23 y 1:24 en la Media y, por supuesto, intentar bajar de 3 horas en la Maratón.

Me queda por definir, todas las carreras que correré en 2014, pero ya tengo confirmadas dos: Maratón de Londres y Maratón de Valencia, dos magníficas oportunidades para conseguir ser sub-3.

 Nos vemos en el camino…