CUANDO SÓLO QUEDA LUCHAR...

Hay imágenes que lo dicen todo, como ésta… En el lado izquierdo ALEGRÍA, en la derecha DERROTA. Así me sentí hace 5 meses, derrotado, con ganas de dejarlo, sabedor que la distancia había acabado conmigo. Esa sensación, duró varios días. Pero no hay mejor cicatrizante que el tiempo. Me di ese tiempo, MI TIEMPO.

La gente de mi alrededor me animaba, creo que nunca me vieron tan tocado. Todo ese ruido de ánimos los convertí en silencio. Algo fallaba y no sé qué era. A los días volví a calzarme las zapatillas y salí a correr  sin rumbo y sin ritmo establecido. En esa salida volví a encontrarme. Cambiaría la forma de entrenar y sobre todo, la cabeza.

Estudié un nuevo sistema de entrenamiento, las tiradas las conservaría igual, pero cambiaría la forma de realizar las series y potenciaría más los abdominales inferiores. . Basándome en el reutilizamiento del ácido láctico mediante el ciclo de Cori he ido ajustando progresivamente mis series. El resultado, una mejora espectacular tanto en el ritmo basal como en la velocidad punta.

A 13 días de la nueva batalla (Sevilla) me noto preparado y sobre todo, TRANQUILO. 

El objetivo, mi sueño, bajar de la barrera de 3 horas. Para ello, saldré a un ritmo de 4:10-4:12 el kilómetro. Luego la maratón saldrá como salga, pero desde luego, me enfrento a ella con más armas. Serán suficientes?....

NOVECENTO, LA LEYENDA DEL PIANISTA EN EL OCÉANO

 TÍTULO: NOVECENTO, LA LEYENDA DEL PIANISTA EN EL OCÉANO

AUTOR: ALESSANDRO BARICCO

EDITORIAL: ANAGRAMA

Alessandro Baricco, es de los escritores que con su forma de contar las historias te atrapa. Otras grandes novelas del autor son son Seda y la versión de la Ilíada de Homero.

Nos transporta a la historia que describe, con un lenguaje directo, pero a la vez adornado, que  hace que el lector se imbuya en la trama. La caracterización de cada personaje, es sublime.

Esta novela/cuento titulada Novecento,  que se adaptó para teatro y cine, nos narra la historia de Novecento, un artista que sólo conoció la vida rodeado de mar. No bajó nunca del barco, en  el que cada noche, tocando el piano, deleitaba al pasaje. No necesitó vivir la vida fuera del barco, porque su vida era la música y la vida vivida por otros.

CROSS VIRGEN DE LA PAZ

Llegaba el sábado 23 de enero y me había apuntado a última hora al Cross de la Virgen de la Paz de Cintruénigo. Era una semana de carga, en la que acumularía 110 kilómetros, así que sabía que no llegaba fresco.

Muy buena tarde, con las carreras de los peques para dar ambiente. El recorrido de 4,62 kilómetros, con algún bordillo , pero esencialmente plano. En la línea de salida, caras conocidas de Tudela, Corella, Alfaro…

Me coloco en primera fila , ya que , en los primeros 50 metros había un giro de izquierdas cerrado y con bordillo y quería evitar algún susto. 

Se da la salida, y la gente sale  a tope. Un par de corredores del equipo Inferno marcan un ritmo muy elevado, decido ir a mi ritmo. Marco el primer kilómetro en 3:23. El grupo se empieza a estirar y otros dos corredores se posicionan primero y segundo y ya no los cogeríamos. Kilómetro 2 en 3:32, empiezo a notar la falta de frescura, así que decido bajar el ritmo aunque me cueste algunos puestos. Por entonces marcho 6. 

 Kilómetro 3 3:43 y kilómetro 4 en 3:44, voy cargado de cuádriceps. Toca sufrir, que tampoco viene mal.

En el útlimo kilómetro me pasa otro corredor, le dejo 50 metros, para atacarle al final. Lo intento, en la última recta , pero me faltan 20 metros. Último parcial en 3:21. Puesto final 8, media de 3:34 min /km. Muy cansado, pero contento. Mi vista puesta en Sevilla, allí habrá que batirse el cobre…

DRACO, LA SOMBRA DEL EMPERADOR

 TÍTULO: DRACO, LA SOMBRA DEL EMPERADOR

AUTOR: MASSIMILIANO COLOMBO

EDITORIAL: EDICIONES B

Un libro que narra la etapa más oscura del Imperio Romano. El legado de Constantino el Grande se va descomponiendo debido a las intrigas y ansias de poder a lo largo de todo el Imperio. Oriente, Occidente, la lucha contra los Alamanes en la Galia, hacen de este libro, una lectura ligera y entretenida.

Aunque no es una parte de la Historia de Roma que me llame la atención, la verdad, se hace amena la manera de narrar los acontecimientos por parte del autor. Massimiliano Colombo, parece ser el nuevo estandarte de los escritores italianos de novela histórica. Otros libros del autor son La legión de los inmortales y el Estandarte Púrpura, también muy entretenidos y de fácil lectura.

CROSS DE REYES STADIUM CASABLANCA

El día 6 se celebró el cross de Reyes Stadium Casablanca. Es un cross de unos 4,4 km, con 4 vueltas a un circuito con varias rampas y sobre diferentes superficies. Lo bonito que tiene este cross, es que compiten federados y no federados, es decir, se compite con los pata negra. El año pasado fui de observador y este año, quería ver realmente a que nivel me encontraba.

Llegamos pronto para ver el futuro del atletismo aragonés y hacemos tiempo hasta que den nuestra salida. Calentamos en la zona central del circuito, y ya lo que veo daba miedo. Corredores de verdad, jaja, con últimas equipaciones.

Encima, el speaker, comienza a resaltar los méritos de los participantes, haciendo que me pregunte, qué hago aquí.

3,2,1.. Y salida en tropel. Prefiero empezar conservador y viendo que el circuito duro y hay cuatro vueltas, ir de menos a más. Primer kilómetro marco 3:54, y veo que empiezo a adelantar a gente y me voy acercando a los grupillos que se van formando delante. El kilómetro 2 vuelvo a marcar 3:54. En las subidas, que me encantan, me iba acercando más a los de adelante y cada vuelta el objetivo era ir cazándolos. 

 En el kilómetro 3 empiezo  a notar la dureza del circuito y marco 4:05; aunque sigo cogiendo a gente. En la última vuelta, hago un esfuerzo y cojo al último corredor que tengo a tiro y hago mi mejor parcial, kilómetro 4 a 3:52.

En los últimos metros, tiro todo lo que puedo; en la penúltima curva donde hay un salto y se accede a recta de meta, resbalo y me caigo. Me levanto rápido y esprinto hasta meta. Lo mejor, que no pierdo ningún puesto. 

Al final, puesto 20. Muy contento por la carrera realizada y el momento de forma que me encuentro.

H DE HALCÓN

TÍTULO: H DE HALCÓN

AUTOR: HELEN MACDONALD

EDITORIAL: ÁTICO DE LOS LIBROS

Muchas veces compras un libro por las referencias leídas sobre él, o bien, porque narra un tema en el que estás interesado. Lo que me llevó a mí, a adquirir H de Halcón, fue su portada.

Estaba colocado en una repisa y los ojos del azor de la portada se clavaron en los míos. Como embrujado, me acerqué, y lo cogí. Empecé a leer las críticas y opiniones y no lo dudé, lo compré.

H de Halcón, es un canto a la vida y a cómo sobrellevar el duelo de una pérdida. En este caso, la inquieta protagonista, pierde a su padre, a su referencia; y entiende que la mejor forma o, mejor dicho, la única forma de soportarlo, es volver a hacer lo que le unía a su padre.

Su padre, fotógrafo de profesión, amante de la Naturaleza, de los aviones y las aves; le enseñó lo más importante en la vida, a ser paciente. La paciencia impregna todo aquello que queremos conseguir. Al final, si eres paciente, consigues tu objetivo. La protagonista, recupera una de sus pasiones que compartía con su padre, la cetrería; y decide adiestrar al ave más complicada, el azor.

Es un libro delicioso, está escrito con tanta delicadeza y con tan bellas reflexiones, que la verdad ha sido un descubrimiento inesperado. Nos transmite todo el amor hacia una actividad, que por lo menos, para mí, era desconocida, la cetrería. Obviamente, esa pasión, está unida a su otra gran pasión, su Padre.

Hay párrafos llenos de palabras con las que puedes llegar a sentir la belleza de un paisaje o la naturaleza de las personas. De todas ellas me quedo con éste:

“Tímido, arrugado, de mediana edad y con aspecto de sobrellevar alguna derrota en silencio, se frotaba el rostro con ansiedad cuando pedía los libros en la caja. No habría durado mucho, creo yo, en el campo de batalla. Pero lo sabía todo sobre esas guerras, conocía íntimamente cada batalla, sabía exactamente dónde estaban los destacamentos de tropas focenses desplegados en las cimas de las montañas. Yo conocía la cetrería del mismo modo. Cuando tuve mi primer halcón, años después, me quedé asombrada ante lo real que era el animal. Yo era el vendedor de moqueta en la batalla de las Termópilas”

P.D: en otra vida, si la hay, espero ser cetrero inglés… 

SAN SILVESTRE CINTRUÉNIGO

Llegaba el último día del año, y como no, tocaba correr. Este año repetía participación en la San Silvestre de Cintruénigo, con el objetivo de mejorar el segundo puesto del año pasado. Además, me acompañaba mi amigo José Antonio (Josean), que tal como llegaba, lo iba a poner difícil.

El recorrido, a diferencia del año pasado, era completamente llano. 2 vueltas para completar un total de 4700 metros.

Mi estrategia, no quemarme inicialmente, salir sobre 3:30 y a partir del segundo kilómetro ir apretando, confiando en las mejoras experimentadas tras los cambios introducidos en los entrenamientos.

Nos colocamos en primera línea de salida entre los chavales. Dan el disparo y a correr...

Llega el momento de mantener la calma, porque en estas carreras, siempre hay que contar con el ímpetu inicial de los más jóvenes. Se destacan 2 corredores, decido quedarme en el grupo con Josean e ir viendo lo que pasa. El gas a los jóvenes le dura 1 kilómetro. Marco el primer kilómetro en 3:26, con muy buenas sensaciones. 

Adelanto al primero, y tiro un poco sin mirar atrás, pensando que me siguen. En el segundo kilómetro, como había una mini subida marco 3:30 de parcial. 

De repente, oigo que me dicen, "Nacho, no tires que vamos sólos", me giro y veo a mi amigo Josean detrás. Me dice que vamos destacados y que lo inteligente es guardar por si se acercan para luego tirar. Aunque vamos a buen ritmo, vamos conversando. Pasamos la primera vuelta juntos marcando el kilómetro 3 en 3:37 (el que nos fastidió la media).

Sabía que iba a ser un mano a mano y viendo en los últimos entrenamientos como iba Josean, mi única posibilidad era confiar en mí y tensar la cuerda progresivamente. Del kilómetro 3 al 4 pego el tirón, sin mirar atrás, marco 3:25. El que va con la bici abriendo camino me dice que está hecho que le llevo suficiente, pero viendo las sensaciones que tenía, no pienso en guardar y tiro hasta el final marcando el último parcial en 3:21. 

Entro primero, paro el crono en 16:15. Poco después entra Josean y nos damos un merecido abrazo. 

Subimos al podium como primero y segundo y con la sensación de que vamos a más.

Qué bien sienta ganar cuando el triunfo es compartido. Lo que está claro que ganar y compartir podium con un amigo, se disfruta mucho. La villa de Cintruénigo me trae suerte, espero no empiece a ser mal visto jaja.
PD: Para colmo, he tenido que aguantar los mensajes graciosos de los amigos por aparecer en el Diario de Navarra.